Esta semana he comenzado a retomar las salidas. Desde que llegué de hacer el Camino de Santiago no he vuelto a hacer nada. Se nota mucho el empezar, no voy a descubrir nada, pero bueno, es lo que hay y espero que poco a poco ir mejorando:
-Lunes 24: 40min 04seg de c.c. a una media de 176 ppm y 188 de máxima.
-Jueves 27: 41min 01seg de c.c. a una media de 174 ppm y 190 de máxima.
-Domingo 30: 1h 05min 11seg de c.c. a una media de 163 ppm y 181 de máxima.
La "cucaracha" (sensor de velocidad de la zapatilla) lo he dejado en casa, ya que no me interesa saber lo que recorro tanto como los valores tiempo y el pulso, intentándolo mantener en ownzone (122-151 ppm), cosa que como se ve no he podido cumplir.
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