Después de la carrera del domingo, y el día de descanso de ayer lunes, continuo con el plan de entrenamiento para la maratón de Sevilla. Esta semana es la séptima y el entrenamiento consta de:
-Día 1: 6,4 km
-Día 2: 9,6 km
-Día 3: 6,4 km
-Día 4: 19,2 km (sustituir por media maratón Sevilla-Los Palacios)
Posdata: a ver si se va la ola de frío polar que voy a caer malo.
Que conste que lo hago por el pato...
ResponderEliminarEstoy en apuros porque no tengo dorsal para la Media de Los Palacios. Si conoces a alguien con dorsal que no pueda asistir, ponlo en contacto conmigo.
Mi e-mail es ermeva1983@hotmail.com
¡Un saludo y espero que se te de bien la carrera!
Jajaja, gracias en nombre del pato. Siento tener que recurrir al chantaje emocional...
ResponderEliminarYo me inscribí hace un mes por lo menos porque luego se agotan prontísimo, pero descuida que si me entero de algo te aviso.
Un saludo y bienvenido a mi blog.