La semana anterior ha sido un poco floja deportivamente hablando ya que sólo he completado uno de los cuatro días que requiere el plan de entrenamiento para la maratón que estoy siguiendo. Esta semana me he puesto las pilas con la idea firme de no tirame a las matas. El plannig de esta semana es muy similar al de la anterior, con la única diferencia de que se aumenta un poco el kilometraje de la carrera larga:
- Día 1: 4,8 km
- Día 2: 6,4 km
- Día 3: 4,8 km
- Día 4: 9,6 km
A fecha de hoy ya tengo completado el primer día, y para la carrera larga tengo decidido participar en una carrera popular de unos 10 kms aproximadamente.
Leña al mono que es de goma.
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